対応している症状
首
・寝違え・頚椎椎間板ヘルニア・頚肩腕症
・むちうち・椎間関節症
肩
・肩こり・腱板損傷・肩関節脱臼
・上腕二頭筋腱炎・肩関節不安定症
・五十肩、四十肩
・野球肩・水泳肩・胸郭出口症候群
肘
・野球ひじ・テニス肘・ゴルフ肘
・肘内側側副靭帯損傷（MCL損傷）
手
・突き指・腱鞘炎・ばね指・TFCC損傷
腰・骨盤
・腰痛・腰椎分離症・腰椎椎間板ヘルニア
・ぎっくり腰・急性腰痛症
・鼠径部痛症候群(グロインペインシンドローム)
・臀部痛
大腿・下腿
・ハムストリングス肉離れ・大腿部打撲
・腸脛靭帯炎(ランナー膝)・腓腹筋肉離れ
・シンスプリント
膝
・オスグッドシュラッター病・変形性膝関節症
・半月板損傷・前十字靭帯損傷（ACL損傷）
・後十字靭帯損傷（PCL損傷）
・膝内側側副靭帯損傷（MCL損傷）
・鵞足炎・膝蓋腱炎(ジャンパー膝)
足部
・扁平足障害・足底筋膜炎・踵痛
・疲労骨折（ジョーンズ骨折）・足関節捻挫
施術内容
スポーツマッサージ
スポーツをしていないけど良いの？もちろん大丈夫です。
スポーツをしている方はもちろん、していない方でも十分に効果を実感していただけると思います。
身体を動かす行為は、運動していることに他ならないからです。従って、当院のスポーツマッサージは誰にでも効果を発揮します。
学生・主婦・ご年配の方・スポーツ愛好家・アスリートまでスポーツをするしない関係なく幅広くご好評いただいております。
※スポーツでも仕事による疲労でも、身体に対するダメージは変わりありません。
肩こり、腰痛、加齢による関節痛、日常生活や仕事での様々なストレスによる心身の疲労感等、これらの症状でお悩みの方々にも非常に有効に効果を発揮することができると思われます。
細かく筋肉をとらえてほぐす
スポーツケアでは指圧のように押すのではなく筋肉を細かくとらえ揉み解していきます。
結果、血液リンパの流れがよくなる体循環機能が改善することにより老廃物を取り除きすっきりと軽くなります。
※マッサージでは当たりハズレが多いとよく言われますが、スポーツケア三鷹では同じ技術で質の高いものを皆様に提供できるよう努力し技術を磨き続けていきます。
鍼 灸
身体の中には確かにツボが存在する
身体の中には確かにツボなるものが存在しますしツボでなくても痛いと感じるところにはりを刺すと痛みを取り除くことが可能なのです。
はりって痛いでしょ？これがみなさんの印象ですが、ズーンと感じるものを痛いと感じる人もいれば、このズーンとくる感じが気持良いと感じる人もいます。
これは、個人差による感受性によるものなので一概に痛くないよとは言えませんが痛みの治療に鍼は効果抜群と言えますよ。お試しください。
鍼を使って本来身体が持っている力いわゆる自然治癒力を引き出せます。
私自身、腰が痛くて立ち上がることができない人を鍼を使ってその場で歩行させてきました。患者さんもビックリしていましたが、
初めは治療している自分が一番ビックリした思い出があります。痛みで困っている方は利用しないと損ですよ！！
超音波治療器
温熱作用と音圧差用で効果を出す
a. 身体の深いところまで温める
b. 神経を刺激し痛みを和らげる
c. 硬くなった組織を活性化させる
d. 血流を良くする
e. 筋肉のコリをほぐす（マッサージ効果）
f. 関節に溜まった老廃物を除去する
肉離れや捻挫の治療、硬くなった筋肉を柔らかくしたり痛みを取ったりする効果期待できます。結構治療の現場では、よく使われている治療法です。
テーピング
テーピングと言えばキネシオテープがなじみ深いかもしれませんが
このテープは、伸縮率は筋肉（皮膚）のそれと同じ30～40%に設計されています。
別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。
※左のアキレス健は内くるぶし側に落ち込んでいます。左右も差が解りますか？
これをテープで右足のように落ち込みを改善してアキレス腱をストレートに持ってきてアライメント（配列）を矯正して正しい動と位置に持ってきます。
一般的な内反捻挫の固定
※個人個人足の形が違うので巻き方も違います。
また、競技によっても色々な違いがあるのでテーピングも技術、経験、知識が必要です。教科書通りにはいかないものです。
